올리브유와 들기름은 건강에 좋은 기름으로 널리 알려져 있습니다. 피와 혈관에 좋은 이유, 특징, 차이점, 피와 혈관이 안좋을 경우 어떤 질병을 초래하는 지에 대해서 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. a1 피와 혈관이 안좋을 경우 최근 식습관과 관련된 음식물 섭취가 다양해지면서 피에 안 좋은 음식들 또한 많아지는 경향이 있습니다. 기름진 육류 등에 많은 포화지방, 공장에서 만들 트랜스 지방산 등이 대표적입니다. 혈액 속에 중성지방, 콜레스테롤이 많이 지고 특히나 나쁜 LDL콜레스테롤이 증가하면 고지혈증(이상지질혈증)이 나타나면 결과적으로 혈관이 좁아지는 동맥경화로 발전하게 됩니다. 결과적으로 혈관이 막히게 되면 뇌졸중이 생길 수 있고 뇌경색, 뇌출혈로 악화 될 수 있습니다. 생명을 위태롭게 하고 언어 장애..

지난 2월 3일 애플페이 도입과 관련되어 한국에서의 사용을 공식적으로 허용했습니다. 현재 3월 20~27일로 국내 첫 번째 파트사인 현대카드로 개시 잠정확정되었다. 현대카드의 특징과 처음 현대카드를 사용하신다면 소개해드립니다 a1 현대카드의 특징 감성파 아이폰 사용자분들이 가장 갤럭시 유저분들이 부러웠던 순간이 언제냐고 한다면 단연코 삼성페이를 1순위를 말하지 않을까 싶습니다. 물론 갤럭시 분들도 아이폰유저분들을 놀릴 때 삼성페이 관련으로 많이 이용해 먹곤 하시는 데요. 이제는 이와 관련된 간편 결제 부분에서도 애플페이가 한국시장에 도입되면서 힘들지 않을까 싶습니다. 나중에는 다양한 카드사로 확대될 것이긴 하겠지만 현재로서는 현대카드가 독점이나 다름없기 때문에 어쩔 수 없이 한동안은 아이폰유저분들은 현대..

등산은 산악 지역과 자연환경에서의 활동이고 한국에서는 널리 알려진 대중적인 취미생활이기도 합니다. 특히 원색으로 디자인된 등산복이 많습니다. 왜 반드시 원색을 입어야 하는지에 대해서 자세하게 알려드립니다. a1 등산복을 원색으로 반드시 입어야 하는 이유 1. 안전성 원색은 시야에서 가장 빨리 인식되기 떄문에 등산 중에서 원색 등산복을 입은 사람이 다른 색상의 등산복을 입은 사람보다 훨씬 눈에 띄기 마련입니다. 이를 통해 멀리 있는 상대방에게 손쉽게 나의 위치를 알려 줄 수 있고 만약의 긴급 상황에서 구조될 가능성이 높아집니다. 산에서의 위험 상황은 다양한 요소들이 모여 발생할 가능성이 높기 때문에 긴급 구조를 위해 등산복의 색상은 생각보다 매우 중요합니다. 2. 가시성 등산하는 동안 밤이나 안개, 비와 ..

아무 이유 없이 몸이 가려운 경험은 누구에게나 있습니다. 보통은 피부가 건조해서 이지만 단준 건조, 아토피 피부염도 아닌데 온몸이 가려운 이유는 뭘까? 나에게 나쁜 습관이 있는 건지에 대해서 알아보도록 하자. a1 몸을 가렵게 하는 나쁜 습관 1. 손으로 긁기 몸이 가려울 경우 사람들은 무의식 적으로 피부를 긁는 습관이 있습니다. 이는 매우 나쁜 습관이기도 합니다. 파부를 자극시키고 손상을 시키기 때문입니다. 차가운 물에 적시거나 습기가 있는 타월로 가려운 부위를 가볍게 눌러주는 것이 좋습니다. 부득이하게 손으로 자극이 필요한 경우에는 날카로운 손톱을 유지하고 있거나 손톱관리가 되어 있지 않은 경우에는 손톱이 아닌 손바닥을 이용하여 가볍게 문질러 주는 정도로만 자극을 주는 것이 좋습니다. 2. 뜨거운 물..

우리가 상처가 낫을 때 주변에 쉽게 찾을 수 있는 의약품에는 후시딘과 마데카솔이 있다. 둘 다 다른 성분으로 구성되어 있으며 쓰임새가 다르다. 차이점을 이해하면 어쩐 제품이 현재의 나의 상황에 적합한지 결정하는데 도움이 될 수 있다. a1 후시딘과 마데카솔의 차이점 1. 성분 -후시딘은 실리콘, 수소, 산소, 질소, 탄소로 이루어진 화합물이다. 이 성부는 피부 재생을 촉진하는데 도움이 되는 식물성 성분이기도 하다. 상화 방지제와 항염작용 능력이 있어 피부를 미세한 손상으로부터 보호하고 피부 염증을 완화하는데 도움이 됩니다. 이 성분은 피부 탄력과 유연성을 향상시키며 피부 결절과 승마칙을 개선하는데 효과적이기도 합니다. 특히 상처 감염을 예방하는 항생제가 들어가 있는데 후시딘의 경우 휴시드산이 함유되어 그..

지난 인천 현대 시장에 불을 질러 점포 55곳을 태운 방화범이 과거 24차례나 불을 질러 징역만 10년을 산 상습범이라는 것이 밝혀졌다. 반성은 한다고 하지만 피해배상이나 복구는 하지 않는 방화범, 무엇이 문제점이었을까? a1 과거 24차례나 방화에는 어떤 일이 있었는가? 인천 현대 시장에 불을 질러 점포 55곳이나 불에 태운 방화범은 과거에 24차례나 불을 질러 관련된 징역만 해도 10년을 산 상습범으로 밝혀졌다. 법조계와 경찰 관계자의 말에 따르면 지난 4일 인천 동구 송림동 현대 시장에 불을 지른 혐의로 긴급 체포된 40대 남은 과거 방화 사건으로만 4차례 실형을 선고받았다고 한다. 여러 건으로 묶여 한꺼번에 기소처리 되어 4차례만 받았지만 실제로 40대 남 방화범이 12년당 저지른 방화 횟수는 2..

수면내시경을 할 때 헛소리나 난동을 피하는 방법에 대해 소개합니다. 수면내시경은 소화기 문제를 진단하고 치료하기 위해 사용되는데, 때때로 환자가 의식하지 못하는 이상행동을 할 수 있습니다.이런 상황을 방지하기 위한 몇 가지 팁을 알려드립니다. 목차 수면내시경중 헛소리없이 검사받는 방법 1. 충분한 휴식 취하기 수면내시경 전날은 편안하게 쉬어서 충분한 수면을 취하는 것이 중요해요. 피곤할 때 헛소리를 할 확률이 높아지기 때문이에요. 2. 금주와 가벼운 식사 검사 전 최소 8시간은 금식해야 해요. 과식이나 음주는 헛소리를 유발할 수 있으니, 가벼운 식사를 하고 알코올은 피하세요. 3. 스트레칭과 요가 같은 정적인 운동 스트레칭이나 요가, 숨쉬기 운동은 근육을 이완시켜주고, 수면 중 헛소리를 줄이는 데 도움이..

3월 6일 서상민 클레이튼 재단 이사장은 탈카카오 행보를 위해 사업구조 개편을 통해 카카오의 영향력에서 벗어나 경영하겠다고 포부를 밝히며 강남구 EZ빌딩에서 열린 기자간담회에서 클레이튼 재단 비전맵 2023을 발표했다. a1 클레이튼 탈카카오행보를 선언하다 3월 6일 강남구 EZ빌딩에서 열린 기자간담회에서 "클레이튼 플랫폼에서 발생하는 자체 수익만 가지고도 운영되는 형태로 나아가는 게 궁극적인 목표를 잡겠다" 라면서 이와 같은 말을 서상민 클레이튼 재단 이사장이 밝혔다. 또한 양질의 프로젝트를 끌어들일 예정이라고 한다. 오라클과 협업해 개발자들을 위한 클레이튼 오라클을 개발하는데 이 수수료를 클레이로 지원할 방법을 궁리 중이라고 한다. 그리고 현재 메타버스를 위한 개발자 소프트웨어 개발 키트 또한 배포를..

얼죽아라는 말이 있는 한국에는 추운 겨울에도 아이스 아메리카노를 손에서 놓지 않습니다. 여러 커피 종류가 있지만 특히 아이스 아메리카노를 좋아하는 편입니다. 특별히 우리나라 사람이 좋아하는 이유가 있을까요? 알아보도록 하겠습니다. 한국사람이 아이스 아메리카노를 좋아하는 이유 1. 순간적인 더위를 식히는 데 탁월하다. 한국은 사계절이 있는 변덕스러운 날씨를 가진 나라입니다. 특히 여름철은 무더운 기후로 유명합니다. 이런 무더운 날씨에는 마실 때는 순간적으로 차갑고 상큼한 음료가 매우 사람들에게 인기가 있고 선호도가 좋습니다. 특히 아이스 아메리카노의 경우에는 차가운 얼음과 함께 마실 경우 사람의 체온을 떨어뜨리는 효과가 있기 때문에 순간적인 더위를 식히기에는 굉장히 탁월할 수 있습니다. 2. 쓴 맛과 고소..

얼죽아라는 말이 있는 한국에는 추운 겨울에도 아이스 아메리카노를 선호할 만큼 차가운 커피를 좋아하는 경향이 있습니다. 특히 여러 음료 중에서는 특히 커피를 선호합니다. 그중에서 아이스 아메리카노를 좋아하는 특별한 이유는 무엇일까요 a1 한국 사람이 커피를 좋아하는 이유? 1. 커피 문화의 발전 커피는 이제 대부분의 나라에서 일상적인 음료가 된 지 오래되었습니다. 하지만 한국에서는 1970년대 까지는 차가 대중적인 음료를 대체하였습니다. 하지만 1980년대 이후 미국의 스타벅스처럼 커피 전문점이 한국에 진출하게 되면서 한국인들의 커피 문화가 급성장하게 된 계기가 되었습니다. 그 이후 수많은 커피 전문점 브랜드들이 탄생하게 되었고 한국인들의 커피 사랑 문화는 한층 더 발전하게 되었습니다. 2. 품질과 다양성..