고지혈증 약, 임신 전 끊어야 할지 고민되시죠? 특히 가족력이 있거나 LDL 수치가 높았다면 갑자기 중단하는 게 오히려 위험할 수도 있어요. 임신을 준비하면서 약을 어떻게 조절해야 할지, 부작용은 없는지 걱정되실 텐데요. 안전한 방법과 대처법을 아래 글을 통해 자세히 확인해 보세요! 1. 고지혈증이 유전이라면, 약을 평생 먹어야 할까? 고지혈증은 크게 후천적인 경우와 유전적인 경우로 나뉩니다. 1) 후천적 고지혈증👉 식습관, 운동 부족, 비만, 스트레스 등이 주요 원인👉 생활습관 개선을 통해 충분히 조절 가능 2) 유전적 고지혈증(가족성 고지혈증)👉 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치가 190mg/dL 이상으로 높게 나타남👉 비만이 아니어도 발생할 수 있음👉 생활습관 개선만으로는 조절이 어려워 약물 ..

2025 상반기 산업안전교육 수강 완료하셨나요? 자칫 시험을 잘못 치르면 재수강해야 할 수도 있으니 한번에 합격하세요! 상업안전보건교육의 문제와 정답 답지를 미리 준비했습니다.  정답 파일을 통해 시험을 빠르게 마무리하고, 재수강 없이 합격을 하시길 바랍니다!  급하신 분들은 바로 아래를 통해 산업안전교육 문제 답안을 파일로 다운받아 시험칠때 보다 쉽고 빠르게 시험을 합격해보세요! ⬇️ 문제&정답 다운받기 ⬇️ 산업안전교육 정답 다운받기👆  2025 상반기 산업안전교육 정기안전보건 문제 바로 아래를 통해 2025 상반기 산업안전교육 문제, 정답을 확인하실 수 있습니다.파트별 문제들이 최대한 모아서 정리하였으니 바로 확인하세요. CTRL + F (찾기 단축키) 로 필요한 답을 빠르게 찾아보세요   📌안..

렌즈를 처음 사용하시나요? 제대로 관리하지 않으면 눈 감염, 건조증, 각막 손상과 같은 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 렌즈 관리 체크리스트를 통해 안전한 사용법과 실수를 방지하는 팁을 제공합니다. 올바르게 관리해 눈 건강을 지키고 불편함 없이 렌즈를 사용하세요! 렌즈 관리 체크리스트1. 손 위생 관리: 모든 관리의 첫 단계✅ 렌즈를 만지기 전 반드시 손 씻기비누로 20초 이상 손을 깨끗이 씻고, 흐르는 물로 헹군 뒤 물기를 완전히 제거하세요.알코올 소독제나 물티슈는 사용하지 않습니다. 이런 제품은 렌즈 표면에 자극을 줄 수 있습니다.손톱이 길면 렌즈를 손상시킬 수 있으니 짧게 정리하세요. 2. 렌즈 세척과 보관✅ 렌즈 세척법손바닥에 렌즈를 올린 후 전용 용액으로 세척: 수돗물이 아닌 전..

헬리코박터균 양성 판정을 받으셨나요? 걱정하지 마세요. 올바른 음식 관리와 생활 습관만으로도 위 건강을 지킬 수 있습니다. 아래에서 헬리코박터균 치료와 관리에 도움 되는 음식과 피해야 할 음식을 확인하세요  ⬇️ 제균치료 복용전 주의사항 ⬇️ 제균치료 전 주의사항 확인하기👆 1. 헬리코박터균이란?헬리코박터균은 위 점막에 기생하며 염증, 위궤양, 심지어 위암까지 유발할 수 있는 세균입니다. 주로 감염된 음식이나 물을 통해 전파되며, 우리나라 성인의 약 절반이 감염 경험이 있을 정도로 흔합니다. 하지만, 헬리코박터균은 제균 치료와 꾸준한 관리로 충분히 예방하고 극복할 수 있습니다. 치료와 함께 올바른 음식 섭취는 위 건강을 회복하고 헬리코박터균의 재발을 방지하는 데 큰 도움이 됩니다. 2. 헬리코박터균 치..

공휴일이나 연휴에 병원이나 약국 찾기 어렵지 않으신가요? 이 글에서는 내 근처 휴일지킴이 약국 확인하는 방법에 대해서 소개합니다. 응급실 가기엔 애매하고 집에 약이 없을 경우에 유용한 내 근처에 약국 찾는 방법을 아래 글을 통해 확인해보시길 바랍니다. 목차 휴일지킴이 약국 확인하는 방법 아플때 내근처 약국을 찾을 수 없어서 당황스러우셨나요? 그렇다면 내근처 약국을 쉽게 찾아주는 휴일지킴이 약국을 확인해보세요! 국내 대한약사회에서 운영하는 24시간 약국입니다! 공휴일, 주말, 설날, 추석, 명절에 약국을 쉽게 찾을 수 있도록 도와줍니다. 아래 글을 통해 휴일지킴이 약국 확인하는 방법을 확인해보세요! 휴일지킴이 약국 바로가기 위 버튼을 통해 휴일지킴이 약국을 확인하는 방법을 확인하실 수 있습니다. 위 버튼을..

최근 일본 후쿠시마 관련 수산물과 관련된 주의 사항이 많아지고 있습니다. 그동안 즐겨 먹었던 수산물을 방사능때문에 걱정되서 못먹고 계신다면 이 글을 통해 식품 방사능 검사 조회하는 방법을 알고 계시는 것을 추천합니다. 부산시에서 실시하는 방사능 검사인 만큼 정확하고 투명하게 두눈으로 확인 해 보실 수 있습니다. 아래 글을 참고해주세요! 목차 식품 방사능 검사 조회하는 방법 세계에서 수산물을 가장 많이 먹는 나라 1위가 어디인지 알고 계신가요? 바로 중국, 미국도 아닌 우리 대한민국입니다. 3면이 바다에 둘러 쌓여 있는 만큼 국내에서 수산물 섭취는 세계1위라고 합니다. 하지만 최근 후쿠시마 관련 문제로 수산물, 해산물 먹기 꺼려하게 되지 않으셨나요? 부산 식품 방사능 검사 조회 언제까지고 안먹을 수 없는 ..

초음파나 내시경 수면비, MRI 등을 검사하기 위해 병.원방문 하신 적 있으신가요? 병.원마다 다른 비급여 진료비용 조회하는 방법 알려드립니다. 직접 문의할 필요 없니 내가 궁금한 지역의 병.원들의 가격비교를 1초 만에 가능해주는 곳 바로 확인해 보실 수 있습니다. 여러분들의 귀한 시간 아래 글을 통해 절약하시길 바랍니다! 목차 비급여 진료비용 조회 바로가기 병원마다 다른 비급여 진료비 불편하지 않으신가요? 나라에서 정한 검사를 제외한 아직 건강보.험이 적용이 되지 않아 비급여 검사들은 병원마다 천차만별입니다. 각 병원마다 비급여진료비용을 비교해 볼 수 있는 곳이 있다면 너무 편하지 않을까요? 아래 링크를 통해 병원마다 비급여 진료비용을 한눈에 비교할 수 있게끔 도와드립니다. PC용 비급여 진료비 검색바..

해마다 유명하는 간식들 중에 당연 첫 번째로 손꼽히는 건 탕후루가 아닐까 합니다. 달달하면서도 바삭하고 새롬 달콤한 과일이 들어가서 상큼 시원한 탕후루를 길거리에서 자주 보지 않으셨나요? 이 글에서는 실패하지 않고 쉽게 전자레인지를 이용한 탕후루 만드는 법에 대해서 알려드립니다. 밖에서 사 먹으면 비싼 탕후루를 집에서 간편하고 손쉽게 만들어보세요! 목차 전자레인지 탕후루 만드는 법 요즘 유행하는 간식으로는 길거리 꼬챙이에 과일이 꼽고 돌아다니는 사람들을 자주 보게 됩니다. 탕후루라는 중국간식이죠? 어느 순간부터 마라탕을 비롯해서 중국 관련 요리들이 한국에서 많이 선보이고 유행하고 있는 모습을 보이고 있습니다. 10대 아이들이 너무나 좋아하는 탕후루는 여러 탕후루 프렌차이점 가게가 있을 정도로 인기가 있습..

최근 주방과 욕실매트는 규조토 발매트가 필수라고 할 정도로 많은 분들이 사용하고 계십니다. 규조토 발매트 버리기, 규조토 발매트 1세대와 3세트 차이점, 규조토 발매트 버릴 때 주의 사항, 불연성쓰레기통투 파는 곳에 대해서 알려드립니다. 목차 규조토 발매트 버리기 강이나 바다에 있는 플랑크폰이 죽게 되면 그 사체가 물가 바닥에 점점 쌓이게 됩니다. 자연적으로 시간이 흐르면 생기는 게 규조토라고 불리게 됩니다. 그냥 보이기에는 하얀 가루처럼 보이는 규조토. 알고 보면 플라크폰들의 흔적? 새삼 놀라울 따름입니다. 확대해 보면 정말 수많은 미세구멍들이 다수 있습니다. 숯의 5,000~6,000배 초미세의 구멍들로 흙의 일종이기도 한 100% 천연 친환경 재료이기도 합니다. 친환경 제품이다 보니 최근에 필수품으..

교통사고를 당할 때 물어볼 때가 없어서 답답하지 않으셨나요? 운전하시는 분들이라면 모르면 무조건 손해 보는 한문철 블랙박스 제보방법에 대해서 알려드립니다. 이글을 읽고 수많은 블랙박스 제보글 중에 최대한 빨리 답변 받는 방법도 알려드립니다. 목차 한문철 블랙박스 제보 방법 운전자라면 모르면 무조건 손해 보는 한문철 tv 영상채널(https://www.youtube.com/@HANMOONCHULTV). 저는 일부러 주 1회 정도 챙겨보고 있는 방송콘텐츠이기도 합니다. 전국에 있는 대다수 운전자들이 알고 있는 한문철 tv에는 다양한 블랙박스 제보를 하게 됩니다. 이유는 교통사고 전문 변호사이신 한문철 변호사에게 과실비율등, 다양한 팁을 알려주시기 때문인데요. 실제도로 평생 1번 있을까 말까 한 기상천외하고 ..