파라핀 치료의 장점 단점 파라핀 왁스

파라핀 요법은 손, 발 및 발꿈치 등  신체 부위의 통증과 뻣뻣함 등을 완화하기 위해 오래전부터 널리 사용되는 치료방법입니다. 파라핀 치료의 효과, 주의사항, 부작용, 치료기구입 시 체크사항, 왁스 구입 시 팁에 대해서 알려드립니다.

1. 파라핀 치료기란?

유성 왁스를 따뜻하게 하여 손, 발 관절부위, 근육 등 부위에 짧은 시간 동안 여러 번 담가 통증을 완화시켜 주는 치료법을 말합니다. 

1) 적심법 : 파라핀 액에 10회 정도 반복해서 손,발을 넣었다 뻇다 한 후 20분간 타월에 싸두는 방법

2) 담금법: 20~30분 간 계속해서 치료 부위를 파라핀액에 담구는 방법

**대한 류마티스학회에서는 손발의 관절염이나 관절이 굳는 경우 건초염 환자에게 주로 사용하며 아침에 일어나면 손이 잘 구부러지지 않는 경우에 효과적이라고 합니다. 

 

2. 파라핀  치료기 효과

1) 통증완화

용해된 파라핀 왁스의 열은 손, 발과 기타 신체 부위의 통증과 경직되어 있는 부위를 완화시켜 주는 게 도움이 됩니다. 보통 관절염, 수근관증후군처럼 사무직, 주부들처럼 손가락을 자주 사용하는 사람들에게 통증이 있는 경우 사용하게 되면 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

만성 관절통에 진정 효과가 있고 특히 깁스를 풀고 난 후 뻣뻣한 근육을 이완시켜 풀어주는 효과를 가지고 있어서 깁스를 한 이후에는 파라핀 치료를 하는 경우가 많습니다.

 

2) 피부 보습

파라핀 왁스는 천연 연화제 역활을 하기도 합니다. 피부를 부드럽게 하고 보습에 도움을 줍니다. 건조하고 갈라진 피부를 가진 사람들에게 특히 도움을 주고 보습기능이 강화가 된 왁스를 구입하게 된다면 더욱더 피부 보습 효과를 볼 수 있습니다. 건선과 같은 피부 질환에도 효과를 가지고 있다고 합니다.

 

3) 혈액순환 개선

파라핀 치료기의 열로 인해 녹은 왁스는 혈액 순환을 개선시켜 주어 염증을 줄이고 치유를 촉직시켜주는데 도움을 주게  됩니다. 오랜 시간 동안 열을 보존시켜 주기 때문에 혈액 순환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

 

4) 엄지손가락 근육의 피로도 개선

스마트폰을 많이 사용하는 경우에도 파라핀 치료가 도움이 된다. 대한 물리치료학뢰에 발표된 내용에서도 파라핀 치료를 한 그룹이 상대적으로 피로도가 적은 것을 확인할 수 있었다. 특히 엄지손가락 근육의 피로도 분석에 효과적이었다고 한다.

 

3. 파라핀 치료기 사용시 주의사항

1) 피부 민감도

파라핀 치료기를 사용하는 사람의 피부가 민감한 경우에는 조심해야 합니다. 파라핀 왁스가 피부 자극 및 알레르기 반응을 일으킬 수도 있기 때문에 사용 전 테스트를 해보는 것도 좋습니다.

 

2) 상처, 베인상처

파라핀 치료기에 사용할려는 손, 발, 팔꿈치 등에 상처나 베인 상처가 있다면 감염을 일으킬 수 있기 때문에 해당 부위를 파라핀 왁스 사용을 주의해야 합니다. 웬만하면 해당 부위는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

만약 사용하셔야 한다면 폴리글러브(비닐장갑)을 낀 후 사용하시길 바랍니다.

 

3) 당뇨, 류마티스 관절염 환자

가정용 파라핀 치료기의 경우 간혼 60도 이상 높일 수 있는 제품이 있는데 파라핀의 온도는 반드시 45~50도 정도로 유지해야 하며 너무 오랜 시간 찜질하지 않도록 해야 한다.

온도감각에 무딘 당뇨병 환자, 류머티즘 관절염 환자는 사용 전 주치의와 상담 후 사용해야 하는 것이 좋고 의료용 파라핀치료기를 이용하거나 가정용 파라핀치료기를 사용할 경우 온도를 주의 깊게 사용해야 할 것이다.

 

4) 파라핀 치료 시 액세서리는 반드시 빼기

파라핀 용해점은 50도 이상입니다. 귀금속은 높은 열전도율이 있고 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 액세서리가 망가질 수도 있기 때문에 액세서리를 빼고 사용하시길 바랍니다.

 

4. 파라핀 치료의 부작용

기본적으로 통증이 심해서 보초적인 치료 일부분이라는 점을 알고 한계가 있다는 것을 알고 있어야 한다.

1) 당뇨병 환자의 경우 치료 진행 시 부주의로 인해 화상을 입을 수 있다.

-손발의 부종으로 인해 감각이 저하되기 쉽기 때문에 파라핀치료기의 온도에 주의해야 한다.

2) 류머티즘 관절염을 악화시킬 수 있다.

- 온열요법을 시행하면 안 되는 경우일 수도 있기 때문에 파라핀 치료가 병행요법으로 사용가능한지 전문의와의 상담을 하고 나서 치료하는 것이 중요하다. 특히 만성질환을 앓고 있다면 반드시 전문의와의 상담은 필수적이다.

3) 피부에 상처가 있다면 사용하지 않는 것이 좋다.

-대상포진, 통풍환자, 베인상처가 있는 경우에는 각별한 주의가 필요하다.

 

5. 파라핀 치료기 구입 시 체크사항

-의료기기 인증을 받은 제품인지 먼저 확인해보고 구매하는 것이 중요합니다.

-전기 사용량

전기 사용량은 낮거나 높거나 큰 차이는 없습니다. 낮은 걸로 좋다고 홍보하는 경우에는 반대로 약해서 5 이상 켜놔야 용해되어 사용이 가능하기 때문에 사용에 불편감을 느끼시는 경우도 있습니다. 전기 사용량이 낮다고 홍보하는 기계의 경우 왁스가 녹는 시간이  오래 걸리기 때문에 추천하지 않습니다.

-제품 내부코팅 관련

제품의 내부 코핑은 3세대 이후로 넘어오면서 많은 변화가 있었습니다. 현재 플라스틱, 스테인리스, 테프론 코팅 3가지 정도로 나눠집니다. 열을 사용하는 제품인 만큼 플라스틱은 가장 오래된 1세대 제품입니다. 스테인리스는 열전도가 높은 만큼 화상의 위험이 있기 때문에 병원에서도 사용되는 테프론 코팅 처리가 된 제품을 사용하는 것을 추천드립니다.

테프론 코팅이 스테인리스의 장점과 화상위험이 적고 관리도 그나마 편하다고 합니다.

-온도설정********

파라핀 치료 시 사용자가 쓰는 온도는 50~52 정도 선이 좋습니다. 더 올려도 되지만 너무 온도가 높다면 저온화상을 입을 수 있기 때문에 온도는 적당히 살짝 따뜻한 정도가 높습니다. 병원에서는 52도 위아래로 사용됩니다.

 병원에서 사용되는 파라핀치료기는 워낙 크기가 크기 때문에 온도가 더 높아서 그렇게 가정용보다 뜨겁다는 느낌이 들지 않지만 가정용은 크기가 작기 때문에 병원용보다는 온도를 낮추어서 사용하시는 편이 좋습니다.

예약이 가능하고 온도설정이 가능한 것이 좋습니다. 보통 녹는 시간까지 3시간 정도 걸리는 제품들이 대부분입니다. 

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6. 파라핀 왁스 구입 시 팁

질이 좋은 왁스의 경우에는 제일 먼저 사용 시에 손쉽게 제거가 된다는 것입니다.

병원에서 사용했던 파라핀 왁스의 경우에도 그렇고 프리미엄 왁스, 저가 왁스 등 여러 가지 파라핀 왁스를 체험해 보았는데 저가 왁스의 경우에는 제대로 벗겨지지 않아서 시간이 많이 걸렸던 반면 질이 좋은 왁스의 경우에는 손쉽게 제거할 수 있습니다.

기본적으로 질 좋은 왁스는 미국 FDA 승인, 유럽 CE 인증, 생체적합성 시험 인증도 마친 왁스들입니다.

보통 한 손, 한발 부위를 넣을 수 있고 4팩을 넣어서 사용할 경우 1인이 혼자 사용한다고 가정했을 때 3개월 정도 사용할 수 이 습니다. 사용하기 전 손을 깨끗하게 씻고 각질이 없고 물기가 없는 상태에서 깨끗하게 사용하면 됩니다.

보통 4팩을 넣게 되면 3시간 정도 이후면  완전히 녹아 물처럼 녹아 사용이 가능합니다